我人生中第一個按摩棒 - 【OSIM uPampie 優寶貝 】
一開始我很懷疑uPampie 優寶貝到底能不能幫我徹底舒壓，所以我抱著懷疑的態度去把插頭插進插座孔，後來開啟電源後我只有『哇塞』兩個字可以形容。
我是一個對按摩又愛又恨的人，尤其是真人按摩，我常被笑：「幫你按摩的人應該很輕鬆，因為你不需要費太大的力氣去油推！」是啊，不管是在國外或國內的按摩，我都跟按摩師說：「輕一點、輕一點。」原因是因為我怕痛也怕癢，目前也正克服要按摩腳底的恐懼。←因為真的很癢
但uPampie 優寶貝相當適合像我這類型的人，自己可以拿捏哪裡比較痠或比較不痛，不像你明明跟按摩師說：「小力一點、小力一點。」他們還是很認真守本份的大力按摩。而且uPampie 優寶貝震動很夠力，感覺每捶一下都有按到深層的肌肉裡，不過要小心的是不要手殘到去捶骨頭，因為我覺得會很痛(但卻有人享受這種痛)，但使用的時候會有按摩棒敲打肌肉的聲音，如果敲到骨頭就會變大聲。
LoveDog ▪ 愛心認養活動時間：
99年3月14日星期日13:00~16:00
LoveDog ▪ 愛心認養活動地點：
星和診所，台北市中正區館前路2號6樓(台北車站旁NOVA6樓)
LoveDog ▪ 愛心認養活動主辦單位：
公益部落客子犬、新采生物科技股份有限公司
老伴、友伴甚至狗伴也好，其實我們都需要個伴。
因為受過傷所以害怕再一次投入戀情？
其實我也有好幾次這樣的感受，尤其是在一段戀情剛分手或戀愛中爭吵的時刻，是的，每一回只要在愛情裡不開心，我就會千千萬萬的負面想法，甚至警告自己絕對不要再如何又如何……。
前者是告訴自己：『我下一次絕對不要再找這類型的人談戀愛了！』、『下一回不管男人怎麼甜言蜜語都要別輕易鬆懈最後防線！』後者是在當下吵架、冷戰，我氣自己比氣對方還要嚴重，我憎恨著對自己說：『寧願一個人生活！我也不願這樣為一個人如此憤怒而傷身。』、『如果我一個人自由自在，是不是就不用去顧慮到誰的想法了。』
只是我的想法跟天上的雲朵形狀一樣多變，生氣的情緒是那時的當下，一但氣過之後，我便又會給予自己另種想法：『哼，我的人生才不會因為遇見你就變黑暗！我要越變越光明，越變越快樂，ＸＸＸ你在我的人生中絕對不是個重點！』
後來不知道經過多少時間的消化，我知道與其害怕再度在愛情裡受傷害而不去談戀愛真的很蠢，這樣的負面心態可真不好呢，何不想想其實自己還有被人疼愛的機會，且我們都有愛人與被愛的權利，只是在當下你遇到的人不知道能跟你相處長久還是短暫。
千萬別認為年齡越來越大戀愛的勇氣就越來越小，有時候顧慮太多反而使自己錯失很多戀愛機會，顧慮太多並不算是慎選戀情，敞開心房試著與外界多多接觸，也許參與了一些活動認識了同性友人，進而同性友人也許會替你帶來認識異性朋友的機會啊。
很多事情不是沒可能，不要去限制太多未來生活的方向，也不要替自己想太多壞畫面，因為自己的生活該怎麼美麗都是靠自己的想法與態度而決定的。
就像以前我很不能理解為什麼失婚的長輩都急著要找伴來相依，甚至認為只不過就是離婚、失戀，為什麼要那麼不甘寂寞呢？
難道一個人不好嗎？
為什麼一定得找伴呢？
伴不是都只會找麻煩，又能幹嘛呢？
當我年紀數字與戀愛經驗越來越多，我才逐漸了解伴的重要性，現在很多人都想找青春的肉體或多金的戀情，說真的，那都只是一個階段，最終，他們都會認為還不如找個好伴侶比較踏實幸福。
因為自己曾在愛情裡遇人不淑，而現在有機會面臨新戀情時卻步了，如果這樣下去自己永遠沒辦法嚐到幸福的滋味，也許你會認為孤單是你的朋友，寂寞也只是一時的感覺，你可以一個人這麼的活下去，沒錯，會這麼說的人的確很勇敢，但你不給自己或對方一個機會去嚐試伴侶的生活，你永遠不知道其實有了伴侶比你剛說的那些都還要美好。
有些情感，要真實的去相處，才會了解相愛的意思，要攜手走過一段歲月，才可以體會什麼叫做幸福，不要再用害怕的藉口錯過一段愛了。
★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★‧★
【本期文章 - 痛過，所以愛過】
面對關於自己不好的事情是遲早的，若你有勇氣可以早一點面對，相信我，長痛不如短痛……。
不經一事不長一智這句話的道理囊括在愛情這門課題上，你可能認為自己學聰明了，也可能認為再受一次傷也無妨，因為當我們遇見某個人心動的瞬間，我們都只是個純真的亞當與夏娃，對愛情有無限的嚮往與憧憬。
遇見愛情的時候，我們都不知道未來會變成如何，但有的人因為曾經在愛情裡得到了教訓，所以他再也不願再度打開心扉；有的人因為在愛情總是學不到教訓，所以老是埋怨自己上當受騙；有的人總是容易說分手，卻又總是容易要求復合；有的人則是害怕承諾而遲遲不肯安定在一段關係裡。
我很感謝認識過的每一個異性，包括戀愛對象、曖昧對象、暗戀對象、普通朋友……，等，每一個不同的對象都帶給我對愛情有不同的見解，我慢慢才了解，哪個誰原來始終只想到自己，哪個誰永遠真的只能當哥兒們，哪個誰比較適合保持距離，從他們每一個人身上看到他們的優缺點，我也逐漸了解部分男性對愛情態度。
年輕的時候，我認為會和男朋友分手，一定是對方或是我不夠好所以才不能攜手走下去，甚至這些年下來，我一直都認為是對方的錯、對方的問題、對方太笨不懂得珍惜我，但後來我覺得這些想法都是多餘的。
只因為我一直介意，所以我一直無法走出來，即使舊情人與我都已經各自過著彼此的生活，但我的思考仍舊圍繞著過去，而這些我竟然都沒有察覺。
【本期文章 - 曖昧關係】
有時候我會想，這些搞曖昧的人，其實是生活沒目標，他們時間多到令自己胡思亂想，甚至極度對自己沒自信，所以需要別人對自己的關懷來達到搞曖昧的目的……。
許多男生、女生們他們如何勇敢的追求自己的戀情，通常一定都要有打不死蟑螂的精神存在，要不便稱不上勇敢這兩字了。
勇敢追求戀情與搞曖昧大不相同，搞曖昧要看身份與時機，假如你單身，喜歡跟一堆人搞曖昧，這無法讓人對你有反感，畢竟大家都在找尋另一半，只是當你已經有了另一半，還在處處留情搞曖昧，這種人才令人唾棄。
說起搞曖昧這檔事比問大家減肥有沒有過經驗我想應該不分上下，遇見某人時誰都會想耍耍小手段，明示也好，暗示也好，為的目的就是想測試對方有沒有一丁點喜歡自己，即使在初期自討沒趣的知道對方對自己沒興趣，我想多數人就會知難而退。
【本期文章 - 幸福，需要等待】
還記得不少男性或女性朋友們都跟我說過他們想要安定、沉穩的兩人世界生活，我發現越會說這種話的人都是自我安慰的人，只肯說卻不願去實行……。
我說談戀愛需要運氣你相不相信？
妥協是成長，溝通是成長。
自我反省是成長，自我解嘲是成長。
願意相信極多可能的人是才是最寬心的人。
不需要太多花言巧語來描述心境上的轉變。
做某些事，說某句話，看某本書，
都可以讓自己通往成長的道路。
很多事情不要只往壞處想，
討厭的人也有讓人喜愛的一面。
爭執不再只是為了獲得勝利而挑釁，
有話就要說，千萬別把話悶在心裡。
將內心話遲疑一會換種方式再說吧，
你會發現爭執不再是勝利、埋怨、宣洩，
而是為了培養彼此更好、更深厚的情感。
【本期文章 - 我曾經認識這樣一個男生】
我曾經認識這樣的一個男生，不禁偷偷喜歡上他，甚至好幾次都想不顧朋友阻止而與他談場戀愛，但我沒有對誰說出口，我跟其他朋友都明白，他不是一個適合穩定關係的人，他不屬於任何人，也不願為誰就定位……。
看著這串長途電話號碼，我心想：『該打電話給他嗎？』
前些時候，聽說幾年前跑去內地工作的他向朋友問起我的近況，朋友轉述他的問候，我有種小小的驚喜，曾經喜歡過的男子問了有關自己的事情，我除了不知所措，但內心卻被默默掀起一小片歡喜。
我曾經認識這樣的一個男生，不禁偷偷喜歡上他，甚至好幾次都想不顧朋友阻止而與他談場戀愛，但我沒有對誰說出口，我跟其他朋友都明白，他不是一個適合穩定關係的人，他不屬於任何人，也不願為誰就定位。
信守承諾的人已經越來越少，
即使是一件極為細微就可完成的承諾。
把不經意小承諾當成交際的場面話，
現今放眼看去，還有多少人能說到做到？
當我們正在質疑、評論別人的承諾，
有沒先想過自己是否也常令人失望？
【本期文章 - 台北愛情故事】
在台北街道上要發生一見鍾情其實是很稀鬆平常的事，隨便放眼一看，每個路人不分男女都很會打扮，就算不經意和路人擦肩而過也會被那自信模樣而吸引目光……
在台北，遇見愛情一點不難……。
我很不喜歡區分某些事件或人，但我還是常聽說：『你們台北人！』這種話，通常會講這種話的人就是還不夠了解所謂住在台北的人，我覺得這只是很單純的北中南文化不同，就算住在一棟公寓裡，也是會遇到住樓上、樓下不同家庭的人，但其實你們還是住在同一棟公寓啊，為什麼要拿『你們』、『我們』、『他們』做區分呢。
抵擋不住這些蓄意攻擊自身的壞思緒，
於是只好任由自己體無完膚的被侵略。
這樣的感覺只能放縱一下，
一不小心就會完全走了樣，
壞思緒就像毒藥，逐漸入侵潔白心靈。
如果愛可以撫平那壞思緒，
【本期文章 - 私的御男術】
對，沒錯，但我自私的有理，而且這些都不算是過分的自私，要不是為了愛情、為了自己的未來，我有必要偷用這些自私的小撇步嗎……
雖說我們誰不想一見鍾情遇上如偶像劇般完美的戀情，但要搞定戀情我們一定得用些小心機，但可千萬別把這種心機想成有多困難、多城府深，如果你不屑這種心機方式，我只能說你做人真的太老實了，爭取自己幸福戀情的腳步一定會比別人慢。
以下純屬我個人的觀點，我認為下面『三不』觀念適合男女生一起使用。
【本期文章 - 錯過愛情的瞬間】
我一直認為和一個人戀愛是需要衝動與勇氣，假如遇到了一個只有衝動卻沒有勇氣的對象，我想我是個很識相也很聰明的人，我會選擇離開……。
我一直覺得我們女孩子比男孩子還要衝動與勇敢，喜歡一個人的速度絕對可以比男孩子喜歡一個人還要快、狠、準。
之前忘了和朋友聊起關於當女孩子喜歡一個人覺的速度，喜歡的時候可以像閃電光速般喜歡，但是當我們不喜歡的時候簡直可以用秒殺來形容那種速度，不過也可能因為如此，所以我想我們經常在各種場合、各種時間錯過愛情的瞬間吧。
愛情的火苗就差那麼一點就可以熊熊的熱情燃燒，但無奈的是很多狀況都沒辦法把握，有時候怎麼努力、怎麼刻意也擦不出愛情火花，我猜想擦不出愛情火花很可能是因為我們自己會錯意、表錯情吧，然而我們又最會用不以為意的模樣來假裝沒這回事，其實大家自己都心知肚明，我們只是替自己的尷尬與孤單找台階下罷了。
其實戀愛的對象滿街都是，但是偏偏喜歡的那個人就是不會喜歡自己，又或是當我們覺得好不容易遇上一個喜歡的對象，以為好像就要開始新戀情，但卻無意間發現新對象心有所屬或早就死會，當自己一個人落單的時候，回想那些曾經差點戀愛的經驗，老實說還滿令人感傷。
今天要來介紹好吃的泡麵，錯，是好吃的媽媽麵！
他們都住在當地好幾年以上，會講泰文也懂得泰國文化，最重要的是他們都知道旅遊書上以外，巷內才知道的好吃美食，這一回托他們的福氣，我吃到超多超多超多食物。(接下來會慢慢介紹哩)
泰國-曼谷 (8)
