【心靈將講】別讓比較影響了自己－亞美將AmiJan

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有些人就是很奇怪，莫名其妙天生喜歡『比』。

若真要比真的會氣死人，而且比來比去真的沒比較好，我記得以前常遇到一些朋友跟我說：「你看那誰誰誰爛死了！」

我總會回答：「幹嘛要拿自己跟爛的比？要就要跟優秀的比，這樣你才能進步、成長。」

【我比你厲害、比你強！】

有一種比是比看誰厲害，把你比下去會有一種成就感、優越感，甚至為的是看你挫敗的樣子才會令他感到快樂無比。

有一種『比』是誰讓你成長，甚至讓彼此之間能夠越來越優秀，但是通常這樣的人出現在你身邊，他只是想要讓你知道，世界有多大，你的眼界有多小。而且通常一行動完就拍拍屁股走人，根本不會讓你有時間去反應與回應。

外在帶著鄙視傲慢的態度，嘴巴卻說著：「我只是………而已。」

心口不一，讓人一下子就能看出他的目的性。

不少人總會在這樣的交鋒時刻，覺得自己很沒用而感到沮喪。

其實不用太認真，他們喜歡秀出、擺出自己比你厲害、強大，就隨著他們去吧，只要他們開心就好，不要讓這樣的行為影響了自己的情緒，換個角度想，我們用著替他們開心、幸福態度去相處，自然我們也就會笑著祝福他們，便不會有任何不舒服的感受了。

【我比你還要與眾不同！】

而另一種『比』是不自覺得自然反射就會去比，因為對方覺得自己看過很多、比你懂更多，認為你所遇到再誇張的事情對他來說都是小CASE，於是當你說一，對方會說二三四五六，任何事情都能說，任何領域他都懂。

在一般平常的人際對話裡，總會遇到幾個為了要顯現自己與他人不同，所以說出來的話總是容易相反的，有的甚至很主觀，反應出來的態度與辭彙若是很客氣或委婉，一般人都能接受，但大多數得人總會用著犀利、批判的態度去描述他內心所想的話。

我想說的是，有時候接受那樣的挫敗也沒什麼不好，如果真要一心去計較對方為什麼這樣對待你，對方為什麼總要那麼機車，那麼就會很容易想成對方都在『針對自己』。

其實對方不是都在針對你，而是那種人的性格天生就是如此，從生活中、臉書中無所不在，他們對外就是這樣，無法默認、忍受別人想法與做法，所以會不自覺地自然反射出『比』這個動作。

【我比你脆弱到極點！】

但你可別因此往反的地方去啊，還有一種比就是在『比低』。

比誰比較慘。

比誰比較衰。

比誰老是被欺負。

比誰比較遇人不淑。

比誰過得比較可憐。

比誰得到的憐憫較多。

這樣的『比』也不會讓彼此的生活好到哪，更別說身心靈那方面了，老是把自己放在一個黑暗、低沉、難受的觀念你，總是會認為誰不願意幫你，或是自己永遠都是最可憐、最倒楣的受害者。

與這樣的人相處，即使不是大團體，而是兩人在一起的狀態裡，他永遠都會說自己最吃虧、最可憐。因為只有這樣他才能受人注意，才會不用花太多力氣就可以得到最多的幫助。

【結語】

喜歡比的就讓他們去比吧。

或許會有人認為一個不會去比較的人就等同於沒有競爭上進心的人，可是在比較的前提下要去發現其中是能讓自己有良善正面的影響啊，但是往往一般的『比較』是不會那麼快讓你發現深層的涵義，如果自己不嘗試用另個角度去解讀，很快地就會這些『比較』給影響自己的思緒與行為，久了之後所謂『為了爭一口氣』的比較，就會變成一種為了反對而反對的公式在應對。

也不是說人不該有什麼競爭上進心，在很多狀態下，如果自己的心態沒有調整好，又遇到一個根本不算正派的人，在那樣的環境與人為，很快地自己就會變成與對方一樣的人了。所以說，與其試著要改變自己去迎合自己一點也不上手的比較關係，何不試著把自己放在另一種關係裡，做一個不愛那麼比較的人，或許會發現原來除了比較，自己身邊還有很多需要去關心、在意的事情呢。

你要知道，我們若執著在生活中也好，網路也好，跟那些平常總愛計較、比較的人去較真，那麼我們註定一輩子傷痕累累，被憂鬱糾纏，無法得到快樂。

假如你經常遇見這些狀況的話，是需要來畫清界線，但不是叫你將那些朋友們劃清界線，是將自己的『感受』劃清界線，不需要去太在意他人與你的意見不同，尤其是在一片大部分聲音都相同的環境下，總是會有幾個人冒出來與這片聲音不同，為的就是要證明自己與你、與他人不同。

如果你為此感到心煩，那麼何不放下那心煩，不必將那不好的感受放在心裡太久，你無法吸收的言詞或行為是無法讓你得到些什麼，更別說它能為你帶來些什麼好的相互加乘效用。

如果自己對自己的心過得去，又怎麼會讓這些愛『比』的人去影響你的情緒呢？何不將自己置身事外，看淡那些比較，用著泰然姿態觀看那些其中微妙的變化吧。你會發現，原來自己才會與他們有多麼不同。