亞美將AmiJan

有一種女人對自己很沒自信，覺得不管發生什麼事，錯的一定都是自己，連談戀愛也一樣，無論是對方劈腿還是被提分手，她都認為一定是自己造成的，埋怨自己怎麼老是惹對方生氣或是讓對方煩躁，然後不斷地告訴自己這些遭遇都是自己的宿命。

傷害自己去愛別人 太傻太不值

男女在交往中，或許自己的確是有些問題存在，但一場失敗的戀情，絕對不會是因為其中一方單方面的問題。那些願意接受劈腿事實，還希望繼續和對方在一起的人，明明知道對方的心已不在自己身上，但只要他還願意留在自己身邊，就心甘情願無條件接受對方與他犯的錯。戀愛在瀕臨崩解以前，我們總是分不清楚自己這樣做到底是傷害還是相愛，反正一股腦兒地認為只要現在他愛我、我愛他，這樣就夠了。等到過了幾個年頭後，自己的心突然在某個階段有點醒悟，面對某些耿耿於懷的觀點時，看得更清楚，視野也變寬闊了。

以前的自己，談戀愛總是緊緊地黏著對方，就算黏到自己或對方都喘不過氣了，也覺得這是相愛的現象。對方要去哪、交了哪些朋友，全部都要知道，因為自己的所有狀況也都會跟對方報備，相對地也就認為對方的所有狀況也應該要一五一十向自己報備。自以為談戀愛就是這麼簡單，兩個人相愛不過就是求一個平等，你怎麼愛我，我就怎麼愛你，把感情用很單純的方式去想像，以為如此一來就不會有什麼欺騙了。但經歷了一些事件後，那些過往情事現在看來，真的是太傻、太天真。

我認識的一些女性朋友們跟我說，她們覺得取悅別人比較容易，只要看見對方笑了，自己也會有很大的成就感。我想那是因為女人會把所有的愛留給自己心愛的人，像是一種犧牲小我的愛的表現。可是大多數的男人都將女人的這些犧牲視為一種理所當然－在任何事裡，只要覺得理所當然，就會變得沒有價值。

學會取悅自己 不再為愛勉強

這些年下來，我覺得自己很幸運能夠遇過那些不好的對象，讓自己知道原來自己跟不好的對象有多麼地不相配。在學會沉澱，與自己相處的那些日子以來，慢慢地提升很多想法，有勇氣規劃自己一個人出國，在節奏緊湊的日子裡懂得放慢腳步，懂得找些時間和自己相處。

無論在生命的哪個過程，有些事情我們必須得去體驗，並學習勇敢去面對。以前不敢一個人出國，現在終於敢了；以前不喜歡穿裙子，現在喜歡穿了；以前從來不化妝、做髮型，現在偶爾看聚會場合來做裝扮。把以前不喜歡、不敢的事情，一一地去接觸，逐漸地從中尋找快樂。最重要的是，做這些事都是為了自己而去做，不是為了誰而勉強自己去做，只因為害怕對方不開心。

懂得寵愛自己、善待自己的女性們愈來愈多，去高檔一點的餐館用餐、放個小假出國放鬆自己，或者預約按摩spa享受一下，甚至買顆鑽戒送給自己當生日禮物。

致天下所有親愛的女人們，寵愛自己很簡單，完全看妳自己想不想去做而已。我可以自由決定要做哪些事情，不用去配合另一個人的腳步，也不用擔心做了之後對方會不會怎麼樣。不必太在意他人的眼光，因為為別人而活是一件很辛苦的事。話說回來，如果連自己都不懂得愛自己，那麼還有誰會比妳更懂得愛妳呢？

※本文刊登於【自由時報】幸福補習班 

《請不要吝嗇給我鼓勵，推推或讚讚都很好，支持創作讓我更用心！》感恩您～

亞美將