‧11月29日星期六 @ 亞美將AmiJan

11月29日星期六

下午去買了食材，拿著J給我的食譜，『大約』做了一下雞肉排與香蕉餅乾，沒想到我在廚房忙進忙出，她吃了幾口後就不吃了。

早上把地瓜弄熱她稍微還有食慾，怎麼晚上會變成這樣呢。可能我做的太難吃了吧。

昨天白天訂購的玩具來了，好開心，她看到箱子充滿好奇，一直在箱子旁邊聞來聞去，比我還著急想打開箱子，我把裡面的玩具出來，啾啾的捏著，她的反應也不錯，看來她喜歡這個新的啾啾（玩具）。

肚子上的斑點有消失的跡象，變得比較淡了，但我翻了耳朵有毛的那面看，斑點還是存在，不曉得是不是因為我怕她冷，我輕搓貨輕捏她耳朵引起的。

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我拿起手機寫下關鍵字『耳朵』、『甩耳』、『肚子有些大』、『洗澡』、『食慾』、『腳掉毛』存放在草稿簡訊提醒自己下週二去醫院問醫生。

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晚上發現她吹完暖爐後好像身體會比較不舒服，我在想是不是暖爐的電磁波太強，於是，我索性把暖爐收起來以保健康安全。

★
很多時候我都是一個人，不想交談是因為不曉得該從何說起，天氣越冷就感覺越寂寞，看著她窩在懷中，我想她一定也有這般感覺。

小寶貝：
不要怕寂寞，因為有我陪著妳。

★這是我請Ｊ找給我的食譜，希望可以幫助到需要的人。
★但是若有覺得不妥的食材，我是建議換成你們認為寶貝吃了是OK的食材也行。

●海鮮排 (大概9塊 4cm x 4cm)

【材料】
1杯煮好剝皮的蝦
1杯煮好剝殼的蟹肉
半杯切丁西洋芹
1/3杯希臘白色軟乳酪 (沒有就用白色起司用成絲狀)
1杯麵包屑
半杯切丁青椒
一顆蛋

【做法】
烤箱預熱 350F度，混合所有食材，放到8" x 8" 的烤盤或類似大小。

【時間】
烤60min.

●火雞肉排 (大概六塊 4cm x 6cm)

【材料】
1杯火雞絞肉
2湯匙蒜末
1顆蛋
1杯快煮燕麥
半杯快煮大麥
半湯匙切碎香菜

【做法】
烤箱預熱350F度，混合所有食材，除了香菜，放到烤盤或容器。

【時間】
烤60~75min.

●火雞菠菜肉排 (大概八塊 4cm x 6cm)

【材料】
1杯火雞繳肉
2顆蛋
1/8杯的低指牛奶
1 1/2杯的麵包屑
1 1/4杯的煮好的菠菜
1/2杯的黃色起司

【做法】
烤箱預熱350F度，混合肉、蛋、牛奶和麵包屑，然後放烤盤時，先鋪一層上
面混好的料，然後中間舖菠菜和起司，最後上面在舖一層剩下混好的料。

【時間】
烤60~90min.

●藍莓Muffin (十二個muffin)

【材料】
1杯低指牛奶
1/4杯蔬菜油(或橄欖油)
1/3杯蜂蜜
1顆蛋
1/3杯中或高筋麵粉
4小匙發粉(泡打粉)
1小匙香草精(不加也可)
1 1/2杯新鮮藍梅

【做法】
烤箱預熱375F度，混合所有濕的食材，加入乾的食材，最後再加藍莓，
倒2/3滿到烤muffin的烤盤杯，記得放muffin杯紙。

【時間】
烤20~25min.

●香蕉燕麥餅 (大概20個)

【材料】
1 1/2杯香蕉泥
1/2 小匙香草精
3杯燕麥
1/2杯切碎的原味花生
1/4杯蘋果泥

【做法】
烤箱預熱350F度，混合所有食材，柔成小球狀，放在烤盤上。

【時間】
烤15min.

●可麗餅 (大概8片)

【材料】
3顆蛋
1 1/4杯低指牛奶
1 大匙蜂蜜
2/3杯中或高筋麵粉
1/4杯培根碎片

【做法】
打蛋打到完全均勻，加入牛奶和蜂蜜，最後加入麵粉和培根，一次到1/4
杯倒平底鍋煎，記得翻面，成金黃色即可。

●花生醬狗餅乾 (大概30個大骨頭形狀)

【材料】
2杯中或高筋全麥麵粉
1大匙發粉(泡打粉)
1杯花生醬
1杯低指牛奶

【做法】
烤箱預熱375F度，混合所有乾的食材，再另一個碗混合濕的食材，然後
慢慢把混好濕的食材加入乾的，混勻後捏成圓形壓扁。

【時間】
放到烤盤烤20min.

●牛奶餅乾 (大概30個大骨頭形狀)

【材料】
3 杯中或高筋麵粉
1/2杯低指奶粉 (如果用牛奶就用1杯，就不要加溫開水)
1溫開水
1/2 小匙發粉(泡打粉)
1/3 小匙低鹽雞粉
2顆蛋

【做法】
烤箱預熱350F度，混合所有乾的食材，慢慢加入溫開水(或者牛奶)和蛋，
混勻像黏土一樣，捏成圓形壓扁。

【時間】
放到烤盤烤15~20min.