亞美將AmiJan

大多數人在分手後，往往認為問題出在對方身上，尤其聽過身旁太多女性朋友在失戀後，理直氣壯地批判對方不夠愛她、不夠信任她、不夠疼惜她等等，完全沒有把自己這一方的問題拿出來檢討。一味數落對方的不足，卻不反省自己的任性，全然沒有想過也許就是因為當兩人相愛時，自己不懂珍惜對方的陪伴、不懂感恩對方的付出，驕縱地認為對方的寵愛是理所當然，得寸進尺的結果，最後造就了愛情的破局。

只「受」不「施」 自私情人惹人厭

誰都想遇到懂得疼惜自己的另一半，只是大家對「疼惜」的認知標準不一樣。很多女人一心只想過「好日子」，都認為自己有權利爭取過好日子，只是大多數有這樣想法的人只想靠別人供給她好日子，卻不願花時間、體力、金錢去替另一半分擔一些生活上該共同承擔的事。

某天，我在臉書上寫了一段這樣的文字：「一路走來，雖沒給妳金銀財富，但他沒讓妳餓著，也算是沒有虧待妳了。學會知足惜福，妳才值得別人疼惜。」有些人看了之後回覆：「假如只是讓我溫飽，我自己也可以溫飽啊，那我又何必要和這個男人在一起？」

我想，這位網友可能還不懂得什麼叫做相互依賴過日子的感受吧！生活中不是每件事情都能盡如己意，每個人都會遇到一些困難關卡，好比說為了滿足物質慾望，而不管經濟能力能否負擔，硬是大手筆買了房子、車子，或是計畫旅遊，卻老是要另一半去負擔所有的費用，無視對方原生家庭可能也有一些經濟問題需要他去分擔，多方面的經濟負擔累積在對方肩上，壓力真的很大。

相愛的人本來就應該要相互付出，遇到困難一起討論解決，而不是用一種「如果你愛我，你就應該去想辦法解決」的態度全丟給另一方。

假如妳遇到的是一個在經濟上無憂無慮的對象，這一切都另當別論，只是回到「施與受」的觀念上，老是被動承受恩惠的人，旁人看起來很羨慕，但說到底全都是虛榮心作祟，只「受」不「施」，這樣的人實在太自私。

愛情不是包養 貪得無厭注定破局

我特別要提醒男人們，愛人也要量力而為，若覺得自己沒辦法滿足另一半的物質慾望，也許你就該好好想想你們彼此的價值觀是否有差異。或許問題發生初期你們可以試著討論協調，聽聽彼此對物質需求上的想法，如果真的落差很大，我想也不必硬逼著自己去妥協對方，不然最後也只是落得彼此埋怨對方不夠愛自己罷了！

我看過太多男生朋友為了要討好女友，幾乎每天帶著女友上高級餐館吃飯、逛百貨公司，每個月的薪水幾乎都花在約會上，結局總是交往沒多久後，兩人就分手了。男生朋友們自己也知道原因，他們都覺得帶女朋友去吃美食、買名牌是因為疼惜她們，但每天都要維持這種程度的疼惜，卻不是自己能力範圍可以做到的。因此我老是跟我的朋友們說，戀愛初期就該表現出真正的自己，不要勉強做不適合自己本性的事，免得後來想做回自己時，反而被對方指責「你變了」、「以前你不是這樣的」。

吃香喝辣靠自己 相互扶持拚幸福

對於那些渴望被愛、被疼惜的女人，我想要說的是，若妳想要過更好的生活，就請靠自己去努力獲得，而不是以為單靠對方提供就能得到好生活，也不要在對方達不到妳的要求時，一味地埋怨對方不夠愛妳、疼妳。當妳心情不好時，身邊有個人願意聽妳說心事、帶妳去到處走走看看散散心，或許妳更能體會到另一種「被疼惜」的意境。

有一種女人對自己很沒自信，覺得不管發生什麼事，錯的一定都是自己，連談戀愛也一樣，無論是對方劈腿還是被提分手，她都認為一定是自己造成的，埋怨自己怎麼老是惹對方生氣或是讓對方煩躁，然後不斷地告訴自己這些遭遇都是自己的宿命。

傷害自己去愛別人 太傻太不值

男女在交往中，或許自己的確是有些問題存在，但一場失敗的戀情，絕對不會是因為其中一方單方面的問題。那些願意接受劈腿事實，還希望繼續和對方在一起的人，明明知道對方的心已不在自己身上，但只要他還願意留在自己身邊，就心甘情願無條件接受對方與他犯的錯。戀愛在瀕臨崩解以前，我們總是分不清楚自己這樣做到底是傷害還是相愛，反正一股腦兒地認為只要現在他愛我、我愛他，這樣就夠了。等到過了幾個年頭後，自己的心突然在某個階段有點醒悟，面對某些耿耿於懷的觀點時，看得更清楚，視野也變寬闊了。

以前的自己，談戀愛總是緊緊地黏著對方，就算黏到自己或對方都喘不過氣了，也覺得這是相愛的現象。對方要去哪、交了哪些朋友，全部都要知道，因為自己的所有狀況也都會跟對方報備，相對地也就認為對方的所有狀況也應該要一五一十向自己報備。自以為談戀愛就是這麼簡單，兩個人相愛不過就是求一個平等，你怎麼愛我，我就怎麼愛你，把感情用很單純的方式去想像，以為如此一來就不會有什麼欺騙了。但經歷了一些事件後，那些過往情事現在看來，真的是太傻、太天真。

我認識的一些女性朋友們跟我說，她們覺得取悅別人比較容易，只要看見對方笑了，自己也會有很大的成就感。我想那是因為女人會把所有的愛留給自己心愛的人，像是一種犧牲小我的愛的表現。可是大多數的男人都將女人的這些犧牲視為一種理所當然－在任何事裡，只要覺得理所當然，就會變得沒有價值。

學會取悅自己 不再為愛勉強

這些年下來，我覺得自己很幸運能夠遇過那些不好的對象，讓自己知道原來自己跟不好的對象有多麼地不相配。在學會沉澱，與自己相處的那些日子以來，慢慢地提升很多想法，有勇氣規劃自己一個人出國，在節奏緊湊的日子裡懂得放慢腳步，懂得找些時間和自己相處。

無論在生命的哪個過程，有些事情我們必須得去體驗，並學習勇敢去面對。以前不敢一個人出國，現在終於敢了；以前不喜歡穿裙子，現在喜歡穿了；以前從來不化妝、做髮型，現在偶爾看聚會場合來做裝扮。把以前不喜歡、不敢的事情，一一地去接觸，逐漸地從中尋找快樂。最重要的是，做這些事都是為了自己而去做，不是為了誰而勉強自己去做，只因為害怕對方不開心。

懂得寵愛自己、善待自己的女性們愈來愈多，去高檔一點的餐館用餐、放個小假出國放鬆自己，或者預約按摩spa享受一下，甚至買顆鑽戒送給自己當生日禮物。

致天下所有親愛的女人們，寵愛自己很簡單，完全看妳自己想不想去做而已。我可以自由決定要做哪些事情，不用去配合另一個人的腳步，也不用擔心做了之後對方會不會怎麼樣。不必太在意他人的眼光，因為為別人而活是一件很辛苦的事。話說回來，如果連自己都不懂得愛自己，那麼還有誰會比妳更懂得愛妳呢？

※本文刊登於【自由時報】幸福補習班 

這天趁著幾個朋友有空便約了一下時間去天母中山北路七段探訪正在試營運的『tudo bom』，沒錯，首圖的照片就是gigi，這是她最近開創的餐飲小天地，是咖啡廳也是巴西餐廳。和她聊著這間店的從零到有的甘苦談，認真覺得如果沒有一顆熱忱的心，實在很難在人生裡做些什麼事情來，也因為有這份堅持，所以『tudo bom』裡裡外外都藏有讓人去挖掘的細節喔。從天花板的油漆、地板上的木板，甚至是家具桌椅...等等，這些都是花時間一磚一塊的去完成的。尚未踏入屋內時，感受到『tudo bom』的庭園就足夠讓你在那放鬆發呆許久了，可以想像在夏天的時候，和朋友相約在那喝著啤酒吃著BBQ，那會是有多麼快樂的事啊！

這天來這裡遇見『tudo bom』的吉祥物史丹利耶。

▲想去哪～

▲被我抓過來一起拍照了！嘿嘿！

而我這個有拍照強迫症兼職業病的人，不免到處拍不停，因為我實在太喜歡裡面的每一角落的感覺。

這個週日的午後最適合來這樣的環境打稿子、發呆。（吉祥物說他來這是打稿子了）

▲啊！看鏡頭了，重來！

我幾乎天天都會吃早餐，都會吃很多很多早餐。

這一天突然心血來潮想說不如奔去板橋吃早餐吧，聽說這家早餐很多人推薦，連新聞台都特地做專題報導了。

而且我真是說走就走，當天我還有午餐、下午茶的聚會耶。(摸肚子)

其實那天九點多到一店就已經要排十幾組客人，後來想說不如去二店碰碰運氣。

結果

▲一樣那麼多人，感覺像是被鄰居倒會，然後大家一起集合去討債。XDDD

▲在等位置時居然讓我遇到吉娃耶！好開心喔！

這一回啊，真是累死我無誤啊！

週六我一早八點起床去上泰文課，接著又去天母市集跟小CALL一起擺攤賣二手物，一整天下來回到都快九、十點了，那時突然接到一個訊息說隔天週日一早七點要從台北出發南下掃墓，一天來回太趕，那麼就乾脆再往南邊走，住在南灣一晚吧！好啊，說走就走，只不過讓老娘皮皮挫的是，我這一回要帶『兩隻』一起去。

是的，帶兩隻寶貝狗開車南下，只能說：「這是一場戰爭啊！」

【人物重點介紹】

▲左邊是女生『AKI』，右邊是男生『NINJA』

不過說走就走也是我的個性啊，嘴巴雖然唸唸著不喜歡，但還是不得不為了要將事情進行而硬著頭皮去做。但我最後只能說：「還好有帶兩隻，因為那等於是我跟兩隻又多了一個回憶了！」為了這一次的小旅行，我帶了很多東西，好比說兩隻在家裡的『帳篷』，還有我很多件『衣服』，還有平時兩隻睡覺常窩的『小被子』，還有吃飯、喝水的『碗』（共三組），上廁所用的『報紙』，肚子餓就要吃的『飼料』、逛街的『牽繩』。光聽到我帶這些物品是不是就好像帶小孩一樣啊？我老是擔心這個帶不到，然後就會覺得兩隻會焦慮而身心不舒服，所以就乾脆什麼都帶，也盡量讓兩隻可以放鬆，畢竟這是一趟長途的車程啊，如果一開始就番不停，我可能馬上就會棄權投降崩潰想跳車吧！

東西都帶齊全了，那麼就。。。。。。。。。。

哈，一定很莫名其妙怎麼首圖是這張照片？

其實對我個人來說泰美的用餐環境跟我在泰國蘇美島的餐廳頗有相像的感覺，

因為在泰國當地很多餐廳幾乎都是大大麼木頭裝潢，而且門隨時都是敞開的狀態，

屋內總會放著泰文歌，服務人員相互交談泰語，總之就是一股自然又親切的感覺，

在泰美用餐也給我有相同的感受。在泰美用餐可以聽到店內的人不時地用泰文交談，

還可以聽到泰文歌，甚至還能處處看到泰國國旗與泰皇照片。

最重要的是不時地聞到椰子與飯香，喔，天啊，我肚子投降了啦！

▲這照片是我在蘇美島機場拍的，我好喜歡四處敞開的室內設計方式。

這一天去泰美是臨時起意的，因為有人一直沒吃過，我自己倒是跟朋友吃過兩三次了，

每一次去吃都給我很棒的感覺，回到家還會唸唸不忘，說著改天下次還要去吃。我啊，

    
圖文／亞美將

有些人天生就是沒辦法坦白。沒辦法對情人坦白，沒辦法對朋友坦白，甚至也沒辦法對家人坦白。說好聽一點是內斂、含蓄，說難聽一點是假掰、虛偽。這類人通常沒辦法「做自己」，與他們互動的人大多也都是同類型的人。

太會偽裝自己 活在謊言世界裡

一個沒辦法「做自己」的人，他所說的每句話，你能相信他幾分呢？因為不坦白的人根本不懂得什麼叫做「互相」，套句我老媽曾經說過的一句話：「只會要求別人的人，不會有人願意留在他身邊一輩子。」這句話的涵義很廣，但大多數人在交朋友、談戀愛的時候，總是第一個先想到自己的感受，然後將自己的感受放大，讓旁人以安撫、順著他為先，完完全全活在自己的世界裡。

許多人在談戀愛時太會偽裝自己了，連談場戀愛都可以謊言千篇，無法用最真誠的面目去面對喜歡的人，以後要如何突破彼此的關係更上一層樓呢？

只知糟蹋別人 不懂檢討自己

現在太多人，不分男女，每個人的個性都相當獨特與古怪，約會好多次，能夠有續集的機率根本少得可憐，但他們不以為意，甚至把約會對象當做一次性凱子或一次上床性對象，心想著反正只有這次，永遠沒有下一回，沒差！

於是連番將朋友好心介紹的對象一個個糟蹋，面對朋友也毫無一絲愧疚，甚至當著朋友面嫌棄介紹的對象有多差，完全不會檢討自己，依舊到處釋放「快點介紹對象給我」的消息。

壞事傳千里 感情世界得做口碑

感情與人際相同，你用怎樣的心態去面對，就會得到怎樣的對象。很多事情雖不是非得做口碑，但是好事不出門，壞事傳千里，就不要有一天當你遇到了對的人，卻因為自己之前做出的許多傷人事情而讓聲名毀於一旦。

敢愛敢恨的人令人欣賞，只是有不少人利用自己職務之便行接近之實，來個名正言順的近水樓台先得月，雖然得到了親近的機會，勇敢的主動出擊，但是最後並沒有得到對方青睞，反而有種打了敗仗、吃了悶虧、白忙一場的挫折感，於是開始以負面的想法告訴自己和別人，一切都是對方的問題。沒有人有勇氣跟他人坦白自己曾經做過的丟臉事，於是只好順理成章的將錯推到別人身上，認為這麼一來，自己會好過一點。

用體貼偽裝真實個性 製造假性桃花

圖文／亞美將

關於「糾結的情感」，我總說是偶像劇看太多，把自己投入到劇情裡面，情緒落入其中無法自拔，潛意識以為自己的感情也應該像劇中男女主角般糾結、痛苦到不知該如何是好，覺得這樣拉扯的情感才有談戀愛的感覺，才是真愛。於是不由自主地，將這種感覺放入自己現實生活中的愛情裡，開始自編自導自演起舊愛新歡糾結不清的戲碼。

舊愛回頭 動搖新戀情

我有個女性朋友條件相當不錯，平時就有眾多追求者，在她前陣子和男朋友分手後，為了不要單身太久，她很認真地花時間和不同的對象約會，只是一直找不到感覺對的那個人，這樣大概經歷了一個多月，最後終於經由朋友介紹，和一個條件與她相當的對象交往。

結果前男友又回來找她，讓她猶疑不定，不知道該如何是好？我們幾個朋友聽她這樣傾訴感情的痛苦糾結，有人跟她說：「看妳心裡喜歡誰呀！如果還喜歡前男友，就趁還沒有跟現任的男友交往太久就先分吧！」也有人跟她說：「這樣對現任男友很不公平耶！為什麼前男友找妳，就要傷害現任呢？」她說自己內心裡面喜歡前男友多一點，但又對現任男友放不下。總之，就是對兩個男人的情感都難以割捨。

放不下舊情人 又難捨新戀人

某一天聽她說起之前會跟舊情人分手的原因，也是因為她跟上上任情人連絡，才會讓舊情人選擇分手，另尋其他戀愛對象。這下所有人全都恍然大悟，證明這一切糾結的感情都是來自她自己的所作所為。

有些人可能會覺得她這樣很貪心，但其實並不是那樣，她說她之所以會讓自己陷入一個兩難的狀況裡，是因為放心不下前男友，曾經如此親密地交往過，彼此的習慣和感覺不是一天、兩天就能抹滅的；但對現任男友的不捨則是因為人家才剛開始把她追到手，在這追求的過程中，現任男友的確也做了很多浪漫的事來討好、打動她啊！這些被追求的過程所經歷過的感動，也不是隨便說沒感覺就沒感覺啊！

專心眼前的戀情 別讓舊愛藕斷絲連

我總是認為，那些愛以「大家還是好朋友」為名而跟舊情人保持連絡的人，才會讓自己陷入這些原本可以避免的糾結。對於舊情人，即使一開始沒有連絡，多年後自己又會想說大家都是朋友，彼此心態正常、清清白白，連絡一下也沒什麼大關係吧？可是在一連串的緊密連絡之中，又往往會不小心重燃戀愛火花。這並不是誰的錯的問題，而是熟識的一男一女本來就容易會有這樣的情愫發生。

如果想要徹底隔絕這種糾結情感，自己就必須要當個「舊愛絕緣體」，意念堅定，不要被其他人影響，專心談好眼前的戀情，現任情人若發現你會跟舊情人連絡，不可能不吃醋、不嫉妒，戀愛剛起步的人，沒有人可以寬容大量到容忍這樣糾結的愛情。

糾結中享受被虐快感 不如演場愛情喜劇

給已逝的你：

不知道你在那裡過得是否快樂，每次想起你的時候總是在夜裡，耳朵裡有時也會出現你的聲音，雖然你早離開多年，但你的聲音我依然記得，彷彿你叫我的名字就像昨日才發生的事。

不想面對的時候，我們習慣逃避，習慣想念而回頭去找記憶，好的壞的，總是分散在各個角落，偶爾情緒一來，想念太晚，發現原來那些都早已過去，心中充滿了如果當時早知道的後悔，現在也只剩我一個人走在我們曾經走過的路。

有時候也不是故意要想起你，只是在陌生的國家城市裡遊蕩著，看見了某條街景、某個身影、某首歌曲旋律，甚至聞到了某一種食物味道…，都好似有你存在過的氣息。尤其是陽光嶄露的午後時間，白雲隨著風流動在我眼前的天空，室內因窗外的那片天空而忽明忽暗，那時莫名的就有許多感覺湧上心頭。

真的很想知道你到底好不好。

忘記我了沒有？

最後離開的人總是比較苦，剩下除了思念還是思念，即使不甘心也來不及了。就連眼淚也是想到就會流，更別說遇見了和你相似的人。

有一年國慶日在某條橋上看著煙火，偌大黑暗天空綻放著各式繽紛煙火，煙火一束束的接連著在天空閃爍參雜著人們的驚呼聲，那時不知為何我轉向左邊看去，看到一個很像你的人，當時我和那個人只隔著幾個人，儘管天空熱鬧，我的眼光只願專注的盯著那個人。

腦袋裡不停地想：「你出現了？」、「為什麼你會在那？」

我盯著那個人不放，深怕是不是快要忘記你的樣子了，眼淚就這樣流了出來，原來不管你離開多久，我還是好想念你，甚至覺得有人很像你，這樣也可以慰藉自己想念的心。

在世界的其他地方會不會也有與你長得相像的人呢？他會不會也正在想念另一個人呢？是不是也跟我一樣，看著同樣的天空，尋找快要忘記得回憶。

圖文／亞美將

《友達以上，戀人未滿》，這狀態有點尷尬又有點微妙，處在這個關係的人們老是會說出和心底所想不一樣的話。

裝出無所謂模樣 其實為找台階下

有些人會對最近來往的對象說出：「我才不會愛上你呢！」其實這就像是替自己的愛情打預防針，因為他在一開始發現好像有點愛上你了，但又覺得最後也許可能不會落實這份愛，那樣的矛盾有點像是害怕到時彼此之間的氣氛會變尷尬，於是想在那尷尬到達滿點前，先替自己找個台階下。

因為抱著可能被打槍的預期心理，所以用著一副「反正我只是隨便問問而已」的瀟灑態度開口，為的就是讓自己在被拒絕時，還能裝出一副無所謂模樣灑脫退場，但這樣的追求態度在對方看來，似乎顯得誠意不足，也很難讓人信任。就像害怕告白被拒所以裝作沒那麼在意的模樣去告白，或者用有意無意的方式探問對方有沒有空一起去吃飯、看電影、喝咖啡，結果當然難逃被對方當成輕浮的傢伙，或被誤認為是沒誠意的邀約而遭婉拒。

女人的反話奧妙 男人很難搞懂

大多數女人都喜歡玩「心口不一」這套戲碼。好比我們都會抱怨自己的另一半有多討厭跟煩人，但卻不會真的去跟他提分手；或是故意對明明頗有好感的人說：「我才不會愛上你呢！」先打預防針，以為這樣就不會真的喜歡上對方。可是有些男人就是聽不懂女人說反話的奧妙之處，以為妳說「不要」就是真的不要（當然有時的確是真的不要，難怪男人都猜不透），所以當女人生悶氣時，男人還搞不清楚狀況而在旁傻問：「妳還好吧？」就會引發大爆炸還覺得莫名其妙。其實兩人相處並不是順其自然就能讓關係更進一步，很多時候都要看臨場狀況與當下反應，若只是傻傻地、被動地去約會，那麼真的很難順利把「友情」變「愛情」喔！

矜持戲碼當考驗 卻嚇退追求者

傳統社會「女孩子應該矜持一點」這句話，搞得當女人遇上男人的邀約時，還得上演一場欲拒還迎的戲碼。聽過很多男人聊過這話題，他們的確都說過比較喜歡「有挑戰性」的對象，最好不要很好約，有點難度才會讓他們覺得這個對象很特別。話雖如此，但有時候好像我們女人只拒絕一次或兩次，男人就不再邀約了，或許時代變遷也讓男人覺得，「死纏爛打」這招有時真的只是在做白工，愛面子的男人因此而裹足不前，甚至不願再在這個女人身上多花工夫，輕易就退縮了。

我們通常忘了男人也很會掩飾失落的瞬間，當女人客氣地婉拒邀約或是表現出猶豫不決模樣時，男人便會不假思索地走掉，因為男人也怕尷尬啊！我曾經問過一個男性朋友這件事，他說：「這樣的狀況我會覺得應該是她不好意思拒絕，所以才會露出猶豫的樣子吧！所以我還是識相點，自己退一步，比較不會尷尬。」

女人別再刁難矯情 男人也該多點誠意

哎呀呀，冤枉啊，大人！麻煩男人們多約幾次嘛！不要一次就定生死啊！雖然不是在跑耐力賽，但有時候女人只是希望對方能顯現多一點的誠意與毅力！你沒看見那些被男人追求的女人，總是容光煥發，在心情上也會有看不見的快樂啊！

圖文／亞美將

最近是否曾對你的另一半無理取鬧？他生氣了嗎？他冷處理兩人的關係嗎？還是你正遇到一個野蠻女友的刁難，不知道該怎麼討好她？

兩個人在一起難免會遇到這種鬼打牆的階段，反覆輪迴，搞得你不知如何是好。

其實，只要抓對訣竅，管他什麼銅牆鐵壁，都可以瞬間敲碎，一路暢行無阻。

關鍵字考驗默契 強人所難

不知道怎麼了，有段時間我非常挑剔另一半對待我的一言一行，即使他只是按照平日步調對待我，但我就是忍不住要把他罵到臭頭。他怎麼做，我就怎麼不滿意，甚至自己在心裡哀怨起來，認為自己是不是遇到不對的人。

我一直希望能夠遇到不用言語就能心靈相通的情人，甚至可以用「關鍵字」來顯示兩人默契，好比兩人一起看某部電影，當下一起討論這電影中的某個情節，過了幾天，我突然因為看到眼前某個畫面就提起了「關鍵字」，當下我很希望他能回答那部電影的名稱。

我跟我的女性友人聊過這個問題，大家都說這真是太強人所難了，然而我只是認為這跟專心不專心有很大的關係，如果當下很專心在經歷某些時刻的話，一定會記憶深刻，所以儘管不用說出全部的事情，兩人也應該可以馬上聯想到同樣的畫面。

那時我一直在執著這個「關鍵字默契」的事，我認為我可以很專心對待他，所以認為對方也應該很專心對待我，所以某天，我突然出考題說出關鍵字，他沒辦法給我想要的答案，當時我非常介意，也感到非常失望。

上演霸道戲碼 強詞奪理

對於我的考驗，第一次，他沒有說什麼。第二次，他也沒說什麼。第三次，他終於說話了……

〈掉東西〉

我是個糊塗的人，『掉』、『忘了』、『記錯』...等等這幾項都是我的強項。

我掉過新買不到一週的手機，也掉過身分證（被我用馬桶沖走），掉了東西真的不計其數。（哭）

掉得次數雖多，但找回的次數更是不少。

上周參加朋友生日聚會，掉了錢包，這錢包我還是用最爛的錢包裝證件跟現金，想說去夜店不要揹太好的包，所以就帶ASOS的包，沒想到那個包只有一個鎖扣，鎖扣沒鎖好就會變成大大大大大開口，等於我裡面的東西都會在我不注意的時候掉出來。話說那天我帶了解酒薑黃、手機、錢包、鑰匙，就這幾樣而已，沒想到還是掉了錢包。問了朋友想說會不會掉在朋友的車上，還是我跌倒的時候錢包咚出來，結果都沒有，後來發現原來是掉在夜店。

那麼我怎麼知道掉錢包呢？

那時回家前我跑去7-11要買宵夜吃的時候，結果發現錢包不見了，無可奈何的跟店員坦白錢包不見的事，另外當下超尷尬的，因為我茶葉蛋、熱狗都包好拿到櫃台了，「我…錢包不見了不能買了，對不起。」我心想沒身材、沒臉蛋，店員不會讓我賒帳的，然後立馬奔出店外，逃離尷尬的局面。

妳不是沒有人愛，妳只是對自己沒有信心。

我們總是對陌生人說出太多秘密，以為這些秘密都能被守住，很多人都會去找算命師，都會把自己的所有秘密講出口，即便算命師沒多說什麼，我們還是會以為算命師都知道，於是就提前把那些秘密說出口。

尤其是劈腿偷吃、財物之類的秘密，有些秘密說出口總是會不小心被人拿著當把柄威脅。過度信任一個陌生人的風險就是這麼大，但回過頭來思考，那是因為秘密都沒有人幫忙分擔，而內心無法承受那樣的壓力而想找人說話。

有的人會想找朋友、家人、醫生、神父、算命師、網友……等等的人說話，為的就是想訴說內心的秘密來減壓。但是除了自顧地想要把壓力減輕，那麼也要知道該如何保護自己，以及強大自己的勇敢與抗壓。

感情路上一直出現問題，怎麼樣也得不到對方的心。妳很難過，妳很沮喪，妳很受傷，所以妳付出更多的心血與力氣甚至是花更多的錢去尋找一顆愛妳的心、穩定的感情。

〈圖文‧亞美將〉

當你喜歡一個人，會不由自主地配合對方的生活步調，一開始覺得很新鮮有趣，甚至認為那是一種完美的節奏，除了自己，誰也沒辦法跟上你喜歡的那個人的腳步，心裡不時莫名興起一股只有自己才懂得的甜蜜驕傲。

問題是，那些亦步亦趨的步伐一點也不是自己的步調啊！即使剛踏出去的前面幾步確實有跟上對方的腳步，但走到後來，不知不覺開始感到每一步都好像有些吃力，雖然一度想要放棄，告訴自己不要再那麼辛苦追逐，可是又想起既然兩人都選擇在一起了，那麼就該要好好經營這段感情，對自己信心喊話不能隨便說放棄就放棄，於是這步伐走得有時快有時慢。

故意忽視不悅感 逼自己遷就磨合

當兩個生活圈和興趣完全不同的人在一起談戀愛，很多事情一開始接觸時當然會覺得很好玩，甚至會覺得是一種新的生活挑戰，就算看法意見上有些許衝突，還是很快就會從中找到一個平衡點讓自己接受，告訴自己就算是普通朋友往來也會遇到這樣的問題，想說服內心過多的不安，強逼自己去接受這些衝突點是情侶之間都會遇到的磨合，沒什麼大不了。

交往期間若發現很多覺得不舒服、不甘願的感受，假如自己都不面對，也不檢視痛苦的感覺從何而來，兩人之間的小摩擦，日後會愈來愈多，彼此便會開始堅持自己想法，甚至會自作主張地去進行一些事，不想跟另一半討論，一方面是不想吵架，另一方面是不希望自己想做的事情被另一半阻礙。

壓抑內心感受 愛的路上太勉強

我們的情緒都是會被影響，光看電視、聽音樂…等等都會不自覺地將其情緒投入其中，接著會向身旁的人訴說這樣的情緒，若是良好的情緒，我們大多都是亢奮感到美好一下下，但若是負面的厭惡情緒，總會不自覺地傳導很久而揮之不去。

其實都是生活中的一些小事，就是因為小事，所以很多情緒都會被忽略，小事所產生出來的負面情緒可能不會很明顯，如果不好好的將這些小事處理好，讓腦子裡累積這些小事所引起的負面情緒，久了你就會麻痺，甚至還會被影響很深，不知不覺中你也會變成一個負面情緒人。

還記得曾經有個朋友跟我見面只會一直跟我說她男朋友的壞話，說著說著，不認識她男朋友的我都覺得她男朋友是全世界的大混蛋啊，有一次我語重心長跟那位朋友說：「以後出來見面能不能多說一些妳男朋友的優點啊？否則我怎麼越聽越覺得妳幹嘛要跟一個爛人交往，還四處抱怨自己的愛情人生。」

【不囉嗦，馬上斷線】

有些人三不五時就會跟你抱怨一些事情，無論是公事上或私事上，偶爾聽對方說話這是可以的，但是假如連那種雞毛蒜皮的對生活中充滿不滿的話那就可以不必聽了，光是連搭個捷運都可以聽到一些負面的話，甚至連辦理一些文書上、電話中的事情也都難免會聽到幹譙的負面話語。

適當的發牢騷本來就無傷大雅，況且生活中本來就不是每件事情圓滿如意，可是一直著重在要把另一個人的情緒也挑到憤怒上這就不對了，你有選擇聆聽與拒聽的權利。如果真的沒辦法拒絕聆聽的話，那麼也只好不需要說明太多原因慢慢地疏遠。

首先我先來講講為什麼我是『韓肉』，『韓肉』是指『韓劇肉腳』，就是目前的我現在只懂得看劇情，但完全不知道誰是誰，連名字都記不住，甚至也許這個演員換到了別的劇裡演戲我可能也認不出來。這樣真的很肉腳，還好我身邊有幾個韓國人(韓劇最尖端的人)跟我的粉絲頁裡面也有好幾個韓劇前輩，他們都願意提供我資訊與意見，因為我老是不知道接下來要看哪一部韓劇，然後這些熱心的捧油們就像光明燈一樣指引我去看好看的韓劇。XD

說實在的我已經很久沒看韓劇，之前一直熱衷歐美劇後，又不小心迷上了泰劇。看到身邊的朋友一直不停地在臉書上說【主君的太陽】有多好看之類的，我一直忍啊忍，就是不想看，但後來衛視中文台播出第一集時(而且已經是在韓國播完很久的狀態，臉書上的朋友也開始在瘋其它韓劇)，我剛好不小心轉到，心想：『到底有多好看？』就看了一下下，沒想到對韓劇整個就撂下去了。

後來一堆人開始把【來自星星的你】掛在嘴邊。

這時，我不得不打開來看一下了，結果就是一看停不下來。

▲【來自星星的你】

結果我看了幾部近期的韓劇

發現韓國男人好像.......

耳朵很硬，很番。(講不聽然後就會被吼)

丹田很好，很愛大吼。

真心奉勸眼睛水龍頭容易鬆脫的人千萬不要看。

媽呀，哭死我了。

這是一部泰國經典小說改編的電影，其實這部小說已經被翻拍好多次有電影、電視劇，現在我貼上來的這個版本是今年2013年電影版本，男主角帥到我的心都融化外，劇情真的很催淚。

古時候的人脾氣跟承諾都很堅定，總是要嘛就是討厭得要死，要嘛就是非要把什麼承諾完成為止，也因為彼此都有自己想要堅持的事，所以有很多地方沒辦法讓步。

在這就讓我暴雷，反正這部小說在泰國已經很紅了，隨便在網路上搜尋都會看到很多劇情說明。

故事背景在戰爭時期，日本人男主角對泰國女主角一見鍾情，後來三番兩次都在德軍空襲泰國土地時，男主角都會適時的出現在女主角身邊保護她，就連人在外要打仗的男主角聽到空襲警報聲響起時，也會不顧一切趕回家中陪伴她。

圖文／亞美將

對目前沒有戀人的30歲輕熟女朋友來說，她們都希望在這年紀能夠擁有穩定的感情，因為她們覺得自己在年輕時，總會為了哪個朋友心情不好、感情不如意，一股義氣豪邁地拋下戀人去陪伴朋友，然而那時的戀人根本沒辦法諒解「義氣」這兩字，導致感情經常無疾而終。

擇偶條件門檻高 降低配對機率

對於那些極度渴望有段穩定戀情的30歲輕熟女，我發現了一個有趣的現象，那就是她們都不約而同的喜歡在公開場合再三強調自己的擇偶條件，然後再大聲表明自己「寧缺勿濫」的堅持。

雖然說現代女人自我意識愈來愈抬頭，我們總愛先設定好一些擇偶條件，然後告訴自己要勇敢判斷、勇敢說出自己內心的想法，這樣看來好像是一個走在時代尖端的真女人，但我們卻忽略了自己內心最真實感受。妳有沒有發現，其實那些「精神喊話」都是喊給自己聽的，我認真的建議，千萬不要常態性的到處說：「我最討厭什麼樣、什麼樣的人了」、「我絕對不會和什麼樣什麼樣的人交往」、「我未來的老公一定要是什麼樣、什麼樣的人」，因為當妳這麼說的時候，其實大家都在看你下一個交往對象會是怎樣的等級。談戀愛本來就是要在一些爭執與妥協中去求得平衡，而不是設定了哪些對象條件，這樣只會讓自己爭取幸福的機率降低很多。

或許我們總是害怕找不到人戀愛，內心產生一種無法被社會肯定的壓力，於是愛面子的逞強很多事情，例如逼自己變成硬底子性格，堅強宣告就算真的要嫁，也得找個百分百的男人嫁，絕對不要退而求其次的如何又如何。這些話從表面上聽起來好像是一個很有主見的人，但問題是，天底下沒有人是天生完美的，那些妳看起來很完美的人，多半都是用後天努力去讓自己的人生變得完美。

為面子強摘愛苗 自斷緣分要怪誰

大多數人其實都不是那種非什麼類型、什麼身家不嫁的人，很多時候我們都知道「一切隨緣」這道理，所以當自己找不到一個符合標準的對象時，我們總是得過且過的過日子，只要生活步調不要亂掉就可以了。嘴上一直開出擇偶條件，無非是一種自我提醒、自我催眠，現實生活中當妳遇到一個各方面其實還不算太差的對象時，妳會開始評估那個人，甚至會私底下開出一些否定對方的選項。話說回來，其實妳比誰都渴望戀愛，只是礙於那個對象好像不是真的百分百完美，怕被別人看貶，所以妳連一個機會都不給對方。

年輕時，我們可能都曾經為了交際應酬撒了一些謊，或是為了要更融入社交圈，附和了朋友們說的話題，但卻默默地將自己的幸福給阻斷而渾然不知。很多時候談戀愛是自己的事，朋友們聽完你的感情困擾後，給的意見也只能當參考，最終決定還是在妳自己。如果妳連自己的人生幸福都無法掌握或判斷，那麼誰還能給妳更多中肯的建議呢？

雖然列舉出未來戀愛對象的條件沒有什麼不好，只是當妳這些條件講了3年以上還是找不到合適對象，那麼是不是就該要修正一下擇偶條件，或者乾脆就別再公開宣揚妳那些不可能達成的條件了！其實妳身邊是有些對象可以試試看的，但也許才正要萌生愛意，就因為自己怕被朋友取笑，而硬生生將這株愛苗給摘除掉，自斷緣分，不是很可惜嗎？
  

※本文刊登於【自由時報】幸福補習班 

這不是什麼專業的舞台劇評論家，純粹是以一個觀眾去看舞台劇的小小簡易心得，所以不用怕我寫出什麼劇情、什麼爆雷。

上周和朋友們一起去板橋藝文中心看果陀劇場『步步驚笑』舞台劇，一開始就座前我並不大知道劇情是在演什麼，但我坐好位置後，表演一開始便認真觀看聆聽，被演員們活潑生動的表演帶入這部舞台劇情節裡。

其實我是一個在看舞台劇、電影…之前不會先去看作品介紹，一來是我喜歡在什麼都不知道的狀況下去欣賞一個劇作，這樣在當下看劇的時候才會有更多驚喜感受產生，我知道這樣的人的確有點怪胎沒錯。不過我真的很喜歡在什麼都不知道的狀況下去看一個作品。

好啦，不過說這些都不是重點。

你能相信嗎？這部『步步驚笑』劇裡全部只有四位演員，演超過了四十幾個角色耶！金士傑飾演同一個角色，天心有三個身分，卜學亮、劉亮佐兩人演出45個角色。

是不是很妙？

卜學亮、劉亮佐短短的兩個小時怎麼演出那麼多角色，那不就是等於光看他們出場鬥個幾句話就很笑翻了，沒錯，而且有時不止是他們倆講出那些令人發笑的台詞，再外加動作、表情便更能夠讓你的嘴巴一直笑不停。（表演共分兩小時，我前面一小時的火車橋段那裡一直大笑笑到流眼淚）

 整齣舞台劇活潑生動的演出加上幽默搞笑的台詞，看完整部劇後，主角們出場謝幕，我在位置上猛拍叫好，要我隔天再來看一次都願意。在看完『步步驚笑』後走出藝文中心，和朋友們一直回味劇中的各個場景，講著講著又忍不住笑了出來，由此可見這部劇是真的有很多好笑的地方。另外劇中男主角金士傑、女主角天心詮釋角色演繹功力沒話說，金士傑詮釋的角色性格最後也會讓我忍不住愛上男主角，優雅又帶點神祕，而女主角天心在詮釋三個角色中，其實我最喜歡一開始的女間諜角色，好神祕又好有自信。

（圖文／亞美將）

某男性友人和女友交往多年，大家都以為他們會結婚，但沒想到最後還是分手了！對於這個結果，大家都很驚訝，畢竟在我們眼裡看來，他能交往一個固定對象達3年之久，應該是這個女人已經制伏他了。可是他們分手後，他告訴大家，他跟她交往其實一點都不快樂，總覺得女朋友管太多，自己無法配合或達到女朋友的要求，最後竟因為摺衣服這項家務事而鬧到分手。

相愛時笑開懷 不愛了擺臭臉

許多人都有這種經驗，剛開始談戀愛很甜很濃，每天黏一起密不可分，打無數通電話哈啦廢話也不覺得浪費時間、浪費電話費、浪費精神，更不在乎別人怎麼看，反正小倆口就是要甜蜜在自己的世界裡，臉上洋溢的都是幸福滿滿的笑容，時時刻刻精神百倍，彷彿隨時待命的特戰部隊，只要對方一通電話，就能立即向對方飛奔而去。但等到其中一人開始對兩人世界感到煩膩，開始懶得打電話，甚至覺得幾天沒見到面也無所謂，恢復跟朋友廝混的生活，最後兩人變得無話可說，連聊個天都要刻意找話題，內容還得先想好才能聊，如此的交往模式，往往就是其中一方開始想放棄這份感情而「擺爛」的徵兆。這時雙方的臉上也變得少有笑容，愛情氛圍變得凝重沉滯，彷彿地心引力加倍上身，邁向對方的腳步變得沉重窒礙、寸步難行。

就像我那位男性友人，在分手前的那些日子裡，他的臉上看不見幸福與快樂，大多時候他希望讓人覺得他是單身，例如朋友們聊到關於另一半的話題時，他總是想儘快結束或轉移話題，因為他實在不想讓太多人知道他有女友，很多剛認識的朋友根本不知道他早有穩定交往的女友。他們分手後，他的臉比以往更加難以捉摸，看不出來是更慘還是更輕鬆，只是不斷地要朋友們介紹新對象給他，他總說每個女生都不錯，但真的思考要不要深入交往時，他又卻步後退。

戀愛讓人煥然一新 好情緒彷彿中頭彩

過了一陣子，當這位男性友人再度出現我們面前時，整個人看起來煥然一新，他的臉上明明白白展現出「我戀愛了！」的氛圍。一個很會觀察細節的朋友問他：「你談戀愛了對吧？」他笑得非常開朗，跟大家承認：「嗯啊！」在大家的印象中，他總是很快就能找到戀愛對象，有些朋友很羨慕他能那麼快遇到新的戀愛對象，他的臉彷彿是黑夜中出現的一道曙光，整個人看起來精神奕奕，不知情的人還以為他得到了工作升遷或中頭彩，但他只是跟一般人一樣，很單純的是結交了新的戀愛對象。

當大家更深入了解他的感情時，他自爆正在交往的女孩年紀整整小他一輪（12歲），單純又乖巧，不會動不動就跟他爭得面紅耳赤，很好應付。看他愈講愈開心的樣子，彷彿在嫌棄之前女友的年紀，當下大家覺得有些不舒服，但看他說得很開心，也就沒表示出來。

不停換對象變換心情 不如認真經營穩定感情

我雖然替朋友開心找到戀愛對象又顯得精神氣爽，但總不免想到這兩人未來的結局，會不會哪天當小女孩長大了，也開始嫌他囉嗦，或是他又開始覺得對方總是管太多而想要逃離。

談戀愛能讓人變得更精神是件好事，但穩定的感情才能讓自己變得更棒啊！若自己沒辦法過自己這一關，不論到幾歲都可能一直不停地更換戀愛對象，找了又分，分了又找，到底何時才能找到每天都能讓你神清氣爽的另一半呢？很多時候，這種外在的感覺是自己造成的，如果你每天都覺得幸福又快樂，你臉上散發的神情自然而然會讓人感受到你的幸福快樂。

假如你老是被說臉很臭，或許不是因為你的長相，也或許不是因為你都沒有笑，試著想想看，你是不是常常嫌另一半囉嗦而發生口角，自己不自覺的把壞情緒寫在臉上。換個角度來想，也有可能是因為你還沒找到能夠讓你充滿精神的戀愛對象。凡事事出必有因，若一直覺得是對方的問題，也許自己才是最大的問題。